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Comment réussir sa tarte mince aux pommes et au tempeh ?
La Tarte Mince aux pommes et au tempeh est une recette simple, rapide et savoureuse que tout le monde peut réaliser facilement. Aussi, elle convient parfaitement pour les repas en famille ou pour les brunchs entre amis. Voici quelques conseils et astuces pour vous aider à réussir votre recette.
Faites vous plaisir !
Afin de bien réussir votre recette de la Tarte Mince aux pommes et au tempeh, il est important de la réaliser avec des ingrédients de qualité. Alors n’hésitez pas à investir un peu plus et à choisir des pommes bien juteuses, et un tempeh bien riche en goût.
Préparer ses ingrédients
Il est essentiel de bien préparer ses ingrédients avant de commencer à préparer la recette. Faites donc un tour de cuisine pour rassembler tous les ingrédients dont vous aurez besoin. Ensuite, prenez le temps de bien éplucher les pommes et de les couper en fines tranches.
Cuire sa pâte brisée
Une fois tous les ingrédients préparés, passez à la préparation de votre pâte brisée. Faites chauffer Une poêle et déposez à l’intérieur une tranche de pâte brisée. Laissez cuire environ 3 minutes de chaque côté, jusqu’à obtenir une belle couleur dorée. Pour une tarte encore plus savoureuse, ajoutez un peu de beurre et de miel dans la poêle.
Mettez tout ça à cuire
Lorsque la pâte brisée est cuite, déposez les tranches de pomme dans un plat à gratin ou un moule à tarte et enfournez à 180°C (Th. 6) pendant 25 min. Pendant ce temps, faites cuire le tempeh à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
Dressez votre tarte
Une fois que le tempeh est cuit et les pommes bien fondantes, sortez votre plat à gratin du four et répartissez le tempeh sur les pommes et recouvrez avec les tranches de pâte. Enfournez à 180°C (Th. 6) pendant 25 min.
Savourer sa tarte
Votre Tarte Mince aux pommes et au tempeh est enfin prête ! Servez encore chaud saupoudré d’un peu de cannelle. Il ne vous reste plus qu’à savourer ce délicieux dessert avec votre famille et vos amis. Bon appétit !
La tarte mince aux pommes et tempeh est une tarte délicieuse et saine, qui met en valeur le tempeh et le mélange avec des pommes et des épices sélectionnées pour un plat rapide et savoureux. Adaptée à une pléthore de régimes alimentaires, cette tarte mince n’est pas seulement saine, elle est aussi très séduisante et elle ravira tout le monde.
Le tempeh est un aliment fermenté très riche en protéines et en fibres, qui est obtenu à partir du soja et qui est riche en nutriments. Sa texture et son goût spéciaux s’accordent parfaitement avec les pommes douces pour un repas savoureux qui conviendra à tous.
Afin de préparer cette tarte, commencez par préchauffer votre four à 180°C et tapissez un moule à tarte d’une feuille de papier cuisson. Ensuite, mélangez dans un saladier le tempeh émietté, les pommes émincées, le miel, les épices et l’huile et mélangez bien afin que le tempeh et les pommes soient bien assaisonnés. Disposez ensuite le mélange sur la pâte tarte. Saupoudrez le mélange d’une pincée de noix de muscade et enfournez la tarte pendant 25 minutes.
Une fois la tarte cuit, laissez-la refroidir quelques minutes avant de servir. Cette tarte est délicieuse servie chaud avec de la glace à la vanille ou de la crème fraîche. Vous pouvez également le servir froid avec une salade verte.
En plus d’être délicieuse, cette tarte mince aux pommes et tempeh est très saine, sans produits laitiers, sans gluten et très riche en nutriments. C’est donc une excellente option pour un repas équilibré et sain. Alors, essayer cette tarte mince aux pommes et tempeh et régaler votre famille et vos amis !