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Savourez le goût de l’été : Salade d’Avocat, Mangue et Roquette
Une salade délicieuse à partager avec des amis et à savourer tout l’été long ! La salade d’avocat, mangue et roquette est un mélange délectable de saveurs fraîches et sucrées. Il s’agit justement d’un plat qui s’adapte aussi bien à un petit déjeuner sensationnel, qu’à un dîner léger et savoureux. Voici comment vous pouvez réussir la recette de la salade d’avocat, de mangue et de roquette.
Étapes indispensables pour réussir la recette
- Préparez vos ingrédients – Achetez les avocats et les mangues mûrs, ainsi que la roquette fraîche. Prenez également une vinaigrette à l’huile d’olive et au jus de citron. Préparez également des épices et du sel à votre convenance.
- Coupez les avocats, les mangues et la roquette – Après avoir coupé, séparez les morceaux d’avocat et de mangue, et rincez la roquette.
- Mélangez les ingrédients – Dans un bol, mélangez délicatement les morceaux d’avocat, de mangue et de roquette. Assaisonnez avec la vinaigrette et les épices selon votre préférence.
- Présentez et servez – Une fois que votre salade d’avocat, de mangue et de roquette est prête, présentez-la dans un plat et servez-la avec du pain grillé ou des crudités. Accompagnez le tout d’une boisson fraîche.
Astuces supplémentaires
- Ajoutez des graines de courge et des noix pour plus de croquant et de nutriments.
- Remplacez la roquette par des herbes fraîches pour un goût unique et frais.
- Pour une belle présentation, décorez la salade avec des zestes d’orange ou de citron.
- N’oubliez pas d’essayer des variétés de vinaigrette Andes pour donner à votre salade une touche supplémentaire de saveur.
La salade d’avocat, de mangue et de roquette est non seulement facile à préparer et stimulante gustativement, mais elle est aussi riche en nutriments et en vitamines essentielles. Cette recette est une excellente façon de préparer un repas sain et savoureux pour toute la famille. Alors goûtez au goût estival et régalez-vous avec cette délicieuse salade. Bon appétit !
Quelle quantité d’ingrédients est-elle nécessaire pour préparer cette salade ?
Inspirez-vous de l’été avec cette attendrissante salade de fruits frais et colorée. On adore le subtil mélange de saveur entre l’avocat mûr et la mangue bien sûr mais aussi la sensation aromatique de la roquette. Une excellente recette saine, rustique et pleine de saveurs.
La salade d’avocat, mangue et roquette est facile à préparer puisqu’il ne vous faudra que deux avocats, une mangue bien mûre et de la roquette. Vous aurez bien sûr besoin d’une pincée de sel et un filet de jus de citron pour donner une petite touche prenante à cette pépite de salade.
Commencez par l’avocat. Épluchez-le et découpez-le en cubes ou en lamelles. La mangue, arrachez une délicieuse saveur à la couleur jaune mûre en la l’épluchant et en la coupant en lamelles tout comme l’avocat. L’assaisonnement se fera simplement à l’aide d’ajout d’un peu de sel et du jus de citron.
Enfin, ajoutez la roquette et mélangez. Présentez le gracieusement dans un bol et dégustez cette salade fraiche et light.
Le mariage entre la douceur sucrée de l’avocat, la tendreté de la mangue et la fraîcheur de la roquette en font un plat idéal pour ce début de saison estivale. Une salade facile à cuisiner et riche en goûts qui ravira tous les palais. Une salade pleine de fraîcheur, pour se remplir des douces saveurs du soleil.
Une recette facile à préparer et idéale en version mise en avant d’un repas estival ou tout simplement pour le plaisir de savourer toutes les richesses de l’été. N’hésitez pas à modifier à votre guise et selon vos envies cette recette pour la personnaliser et la rendre unique.
Savourez le goût de l’été avec cette salade d’avocat, mangue et roquette, et prenez le temps de profitez des rayons de soleil sous le doux parfum de l’été.