? » »Retrouver la passion en couple : 7 conseils simples

? » »Retrouver la passion en couple : 7 conseils simples

Sommaire:


Conseil n°1: Apprendre à mieux se connaitre

La première clé pour retrouver la passion en couple c’est d’apprendre à mieux se connaître. Il est important de prendre le temps d’avoir des discussions ouvertes et franches sur les désirs des deux partenaires et de leurs préférences. Prenez le temps de découvrir les gouts et préférences de l’autre et de vous aussi.

Conseil n°2 : Découvrir de nouvelles choses

Une autre façon d’avoir une vie sexuelle plus passionnée, c’est d’essayer de nouvelles choses et de diversifier les jeux sexuels. Prenez le temps de faire des recherches et allez découvrir des options différentes. Vous pourriez par exemple, regarder des films érotiques ensemble ou jouer à des jeux coquins.

Conseil n°3 : Apprendre à se relaxer

Le stress et l’angoisse peuvent vraiment gâcher l’atmosphère et empêcher de maintenir une bonne intimité et passion. Ainsi, prenez le temps de relaxer et de vous détendre, essayez des exercices de respiration, des massages ou des bains aromatiques par exemple.

Conseil n°4 : Apprendre à communiquer

Il est important que votre partenaire connaisse vos désirs et limites et inversement. Parler de ses préférences et limites n’est jamais facile mais c’est pourtant très important. Il peut être utile de s’aider des lignes directrices « stop, continue, fais le plus souvent ».

Conseil n°5 : Consulter un coach

Si vous remarquez des problèmes et blocages, il est possible d’aller chercher de l’aide auprès de professionnels de la santé sexuelle et personnel, qui peuvent vous aider à comprendre et surmonter les obstacles à une vie sexuelle plus épanouie, et ainsi réinstaller une atmosphère de séduction et de passion.

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Conseil n°6 : Ne pas oublier les caresses

Les préliminaires jouent un très grand rôle dans l’entretien de la passion. Ne négligez pas les caresses. Elles peuvent durer des heures et permettent à chacun des partenaires de prendre leur temps et de se concentrer davantage sur les attentions des uns et des autres.

Conseil n°7 : Se concentrer sur le plaisir

Lorsqu’il s’agit de la vie sexuelle passionnée il est important de se concentrer sur le plaisir, pas le perfectionnisme. Essayez de vous mettre à la place de votre partenaire tout au long du processus et ne soyez pas trop critique vis-à-vis de vous-même.

CV

Retrouver la passion en couple n’est pas aussi difficile que l’on pourrait croire. Avec de simples conseils comme apprendre à se connaître mieux, découvrir de nouvelles choses, apprendre à se relaxer et à communiquer, consulter un coach et ne pas oublier les caresses, on peut retrouver cette passion d’avant et cette intimité délicieuse. Au final, il est important de se concentrer sur le plaisir et de ne pas être trop critique vis-à-vis de soi-même ou de son partenaire.

Lorsque l’on est dans une relation stable, la passion peut parfois être perdue. Une chose importante à noter est que ceci n’est pas inhabituel et peut arriver à tout le monde. Heureusement, il est possible de récupérer et de retrouver la flamme en établissant des règles simples avec votre partenaire. Voici 7 conseils simples pour retrouver la passion dans votre couple :

1. Prenez soin de vous : le plus important pour garder la passion en vie est de s’assurer qu’on prend bien soin de soi-même. Cela peut inclure s’alimenter sainement, s’accorder du temps pour des activités qui nous font sentir mieux et prendre soin de notre santé et de notre bien-être physique et mental.

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2. Parlez-vous : c’est l’une des meilleures choses à faire pour raviver la flamme. Parlez à votre partenaire de ce qu’il ressent ou de ce qui le passionne, et demandez-lui de vous montrer comment vous pouvez le soutenir. La communication est un outil puissant qui peut créer une véritable connexion entre vous.

3. Faites l’amour : la sexualité fait partie intégrante d’une relation saine et amoureuse entre deux personnes. La séduction et l’intimité ne devraient pas être prises à la légère et des pratiques devraient être mises en place pour raviver la passion. Si le problème est lié au manque de temps, essayez de prendre une nuit pour vous concentrer exclusivement sur votre relation afin de passer un bon moment ensemble.

4. Riez ensemble : rien n’une bonne blague pour raviver la passion et vous permettre de vous sentir plus proche l’un de l’autre. Parfois, il suffit de s’asseoir et de rire ensemble pour se souvenir de ce qui vous réunit.

5. Faites-vous des cadeaux : offrir des cadeaux peut être un moyen idéal pour raviver la flamme et faire passer un message à votre partenaire. Le fait de recevoir quelque chose de spécial de la part de son partenaire peut être très puissant psychologiquement et faire graviter l’amour et la passion autour d’un duo.

6. Rechargez-vous : un couple nécessite des investissements constants pour prospérer et s’épanouir. C’est pourquoi il est important de vous assurer que vous prenez soin de vous avec une routine de rechargement pour vous assurer que toutes les composantes de la relation sont remplies.

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7. Prenez de la distance : prendre de la distance peut être un moyen idéal de remettre les choses en perspective et de redécouvrir la passion. Cela signifie que lorsque les choses deviennent difficiles entre vous, essayez de trouver des activités qui vous permettront de réfléchir à votre relation et de vous reconnecter à la passion qui coule en vous.

Retrouver la passion en couple peut prendre un peu de temps et d’efforts. Si vous et votre partenaire suivez ces conseils simples, vous arriverez à raviver la flamme et à y remettre de la magie et de l’amour.