Sommaire:
Raviver l’intimité sexuelle dans votre couple
Évaluer la situation
Avant de commencer à trouver des moyens de raviver l’intimité sexuelle avec votre partenaire, il est important d’évaluer la situation et de comprendre pourquoi votre relation intime a faibli. Discutez avec votre partenaire pour déterminer la source du problème et trouver des solutions ensemble.
Prenez soin de vous
Lorsque vous prenez soin de votre corps et de votre esprit, il devient beaucoup plus facile de se sentir ouverts à l’intimité. Faites des activités qui vous permettent de vous sentir bien avec vous-même, comme faire de l’exercice ou prendre un bain relaxant. Mettez-vous à l’aise dans votre propre corps et votre esprit, et vous serez plus facilement prêt à explorer l’intimité.
Communiquez en dehors du lit
Il est important que vous discutiez avec votre partenaire des choses dont vous avez envie ou qui vous inquiètent hors du lit. La communication est essentielle à toute relation, pas seulement à l’intimité sexuelle. Assurez-vous que vous vous écoutez mutuellement et que vous essayez de vous comprendre et de respecter les désirs de l’autre.
Explorez de nouvelles choses
Introduire de nouvelles choses dans la chambre peut vous aider à raviver l’intimité sexuelle. Essayez des jeux de rôle, des accessoires, différentes positions ou de nouvelles pratiques sexuelles. Faites des recherches et parlez-en à votre partenaire pour découvrir ce que vous êtes à l’aise d’essayer et ce qu’il aime.
Trouvez de nouveaux endroits et de nouvelles activités
Cela peut aider à raviver l’intimité sexuelle de faire une petite pause de votre routine et de vous amuser avec votre partenaire dans des endroits inattendus et de trouver de nouvelles activités à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de la maison. Vous pouvez même essayer quelque chose de complètement nouveau comme le paddle-board !
Prenez votre temps
Prenez le temps de parler et d’explorer de nouvelles choses. La vitesse ne fait pas tout, vous devez prendre le temps de vous connecter. Essayez des mouvements lents et sensuels et vous serez surpris des effets qu’ils auront sur votre intimité.
Partagez des fantasmes
Parlez à votre partenaire de vos fantasmes et encouragez-le à partager ses fantasmes avec vous. Explorons vos fantasmes avec respect et discrétion.
Raviver l’intimité sexuelle dans votre couple n’est pas une tâche insurmontable. En prenant le temps de comprendre ce qui a contribué à la faiblesse de votre intimité et en essayant de nouvelles activités, vous pouvez renforcer votre lien intime et retrouver le plaisir et la passion de votre relation.
Rester intime et profiter des avantages du sexe peut être difficile lorsqu’on est en couple à long terme. Une vie sexuelle stagnante peut être la cause d’un manque d’intimité, de tensions et même de disputes dans un couple. Lorsque cela arrive, il est important de prendre des mesures pour raviver l’intimité sexuelle dans votre couple.
Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à raviver l’intimité sexuelle dans votre couple :
1. Ayez une bonne communication. La communication est l’une des clés pour raviver l’intimité sexuelle dans votre couple. Discutons sans tabou et sans honte de nos désirs et fantasmes sexuels. De cette façon, vous pouvez avoir une idée plus claire de ce qui fait vraiment plaisir à l’autre et vous permet de mieux vous satisfaire mutuellement.
2. Essayez des activités érotiques. Il existe de nombreuses façons d’intensifier le plaisir et l’intimité entre vous et votre partenaire. Essayez des jeux sexuels, explorez des conditions différentes, adoptez de nouvelles positions, et faites-vous surprendre en essayant des variantes dans vos jeux de rôle.
3. Passez plus de temps ensemble. Une des meilleures façons de raviver l’intimité sexuelle est de passer plus de temps ensemble. Prenez le temps de profiter de moments intimes en dehors du lit et de discuter un peu, ou si possible faites une activité conjointe qui vous rapproche en terme d’intimité.
4. Évitez les routines. Il est important de casser la monotonie pour raviver l’intimité sexuelle. Sortez de votre zone de confort sexuel et essayez de nouveaux jeux, jouets, positions et techniques pour mettre de l’épice dans votre vie sexuelle.
5. Développez votre estime de soi et votre confiance. L’un des facteurs les plus importants pour rehausser l’intimité sexuelle est d’être à l’aise avec sa sexualité. Prenez le temps de vous aimer et de s’accepter. Valorisez votre corps, et les écrits, histoires et films qui traitent de sujets sexuels peuvent vous aider à accroître votre confiance en vous.
Si vous avez l’impression que l’intimité sexuelle dans votre couple commence à stagner, n’ayez pas peur de prendre des mesures pour raviver cette étincelle. Une communication ouverte, des efforts pour passer plus de temps ensemble, essayer de nouvelles activités érotiques et une attitude positive à votre sexualité pourrait vous aider à mieux vibrer en tant que couple.