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Une Sexualité épanouie et le couple retrouvé
Quelle noble quête que celle de retrouver l’équilibre et le bonheur dans la relation intime, et par extension, le couple ! Il est important de prendre en compte que chaque situation est unique et donc nécessite une prise en compte spécifique. Cependant, il s’agit ici de partager avec vous quelques principes de base, qui pourront vous aider à améliorer votre intimité et alimenter l’alchimie de votre couple !
Créer le lien
La base essentielle à toute relation amoureuse, intime ou non, c’est de développer le sentiment d’amour et de respect. Avant de pouvoir se relâcher, communiquer et expérimenter, le couple doit trouver une sécurité réciproque et une disposités à l’écoute.
Pour cela mettez en place de petits rituels qui construiront des moments vous réunissant à deux, comme par exemple :
- Proposer un café ou un verre dans un endroit calme en début de soirée, lors d’un dîner intime ou en fin de journée.
- Mettre en place quelques minutes de dialogue corps à corps.
- Au moment du coucher échanger quelques mots et offrir une caresse.
Plus le couple prendra le temps de se reconnecter et de se retrouver, plus l’intimité pourra s’accroitre.
Communiquer
Une bonne communication est la voie d’un couple sain et épanouie. N’ayez pas peur de vous livrer et de vous exprimer pour que votre partenaire sache ce qui vous touche pour qu’il puisse donner et recevoir le plus juste à vos échanges sexuels.
Posez des questions et écoutez attentivement les réponses pour mieux comprendre et apprendre ce qui plaît à votre partenaire. Les moments de caresses et de partage peuvent être propices à l’expression.
Expérimenter
La sexualité se veut dynamique, de sorte qu’il est souhaitable de tenter chaque fois de nouvelles expériences, à renouveler régulièrement.
Créez un cadre adapté : anticipez l’expérience en vous équipant des bons objets ou en choisissant un décor approprié. Quel sentiment voulez-vous éprouver ?
Faites preuve d’ouverture et de curiosité : explorez la sensibilité et le corps mutuel, abordez des sujets sexuels qui vous sont inconnus.. Il n’y aura pas « d’erreur » car le but est de se découvrir et de découvrir le plaisir de l’autre.
Prendre du temps
On reconnaît souvent à la sexualité le rôle d’épicer la vie et ses moments d’intensité. Or, ceci se construit à de long terme par des moments tendres et douceur.
Une sexualité épanouie s’appuie sur la profondeur des sentiments que l’on cultive, ce qui nécessite le temps.
Revoir ses croyances limitantes
Parfois à cause du fait culturel ou religieux, des modèles ou des tabous qui vous sont communiqués, vous avez peut-être du acquérir des croyances limitantes sur la sexualité et sur ce que vous êtes autorisé(e) à vivre. Recueillez ces fragilités et dialoguez avec votre partenaire, et avec votre coach si besoin, pour vous reconnecter à votre désir.
Votre sexualité se construit chaque jour
La sexualité offre un espace privilégié, et parfois magique, pour renouveler le couple et le bonheur de vivre ensemble. Cet espace se cultive avec un respect et une bienveillance mutuelle pour construire le désir et raviver la passion. Une variété d’actions peut enrichir et diversifier cet espace et le faire évoluer, pour des moments plus intenses.
Il s’agit de prendre le temps de vous connaître et de vous ouvrir à d’autres mondes, à la douceur et à l’intensité, partager ces moments alors qu’ils sont en harmonie avec votre objetif.
Quel que soit votre couple, commencez par donner la priorité à votre cœur et votre désir pour vous retrouver et repartir à conquête de vos amours.
Bienvenue à votre couple
Rechercher la complicité et le plaisir ne se limite pas à une pratique sexuelle en elle-même. Prenez soin de vous et prenez le temps de vous retrouver pour que la passion se ravive.
C’est ce que nous vous souhaitons !
Q1 : Quelles sont les meilleures façons d’explorer sa sexualité en couple ?
!
Les relations amoureuses et sexuelles sont en constante évolution et requièrent une attention et un entretien constants. Les couples sont les plus à même de profiter de leur vie sexuelle, ainsi que de trouver des moyens de la réinventer et de la rendre plus satisfaisante.
Reinventer votre sexualité en couple n’est pas un processus aussi compliqué qu’il n’y paraît. En effet, il peut s’agir de petits changements qui meilleureront vos expériences sexuelles.
Une façon de réinventer votre sexualité en couple est d’essayer de nouvelles choses. Même un léger changement de routine peut créer une dynamique différente et prometteuse. Quelques exemples de choses à explorer sont le sexe oral, les jeux de rôle, les massages sensuels, les pratiques du BDSM, etc. Vous pouvez également inventer des scénarios pour animer votre intérieur et votre vie sexuelle.
De plus, apprenez à mieux définir vos désirs, vos fantasmes et vos limites sexuelles. Discuter avec votre partenaire pourra vous aider à répondre à ces questions. Une fois que vous aurez mieux compris les fantasmes et les limites des deux partenaires, vous pourrez mieux travailler votre sexualité que vous soyez seul avec votre partenaire ou avec d’autres personnes. Cette étape est essentielle pour instaurer une vie sexuelle saine et épanouie.
Enfin, n’oubliez pas que tout le monde est différent et que tout le monde ne s’épanouit pas de la même façon. Prenez le temps de vous connaître et de connaître votre partenaire. Soyez à l’écoute de ses besoins et le respect de vos limites et de celles de votre partenaire.
Reinventez votre sexualité en couple peut être une étape effrayante et cafouillée dans votre vie sentimentale, mais cela peut également être une étape libératrice et gratifiante. Ne vous contentez pas de l’inactivité ou d’aventures sans substance, prenez le temps d’explorer ce à quoi vous êtes le plus intéressé et créez des souvenirs que vous pourrez à la fois célébrer et vous remémorer.