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Avoir une bonne connexion sexuelle dans votre couple
Prendre soin de votre connexion sexuelle est essentiel pour garder votre couple fort et satisfaisant. La sexualité peut être l’un des plus grands liens d’une relation, mais peut également être l’un des plus difficiles à maintenir. Suivez ces conseils pour reconnecter avec votre sexualité et vous aider à retrouver la passion et l’intimité que votre relation mérite.
Renforcez votre connexion émotionnelle
Le sexe ne peut pas être considéré comme un «plug and play», il nécessite une connexion émotionnelle forte pour être satisfaisant. Prenez le temps de vous rapprocher de votre partenaire, en discutant, en vous touchant et en vous embrassant. Établissez une intimité nouvelle et forte qui vous donnera envie de vous rapprocher et qui vous encouragera à explorer de nouvelles choses ensemble.
Explorer votre sexualité ensemble
Même si la sexualité peut être intimidante à aborder, elle peut être très enrichissante lorsque vous osez discuter ensemble. Expliquez ce qui vous excite et partagez des fantasmes que vous avez sans avoir honte. Vous pouvez également consulter des livres de conseils sexuels pour trouver de nouvelles idées.
Réglez la routine
Les routines peuvent être très ennuyeuses et à la longue peuvent mener à des sentiments d’ennui et d’impatience. Utilisez vos réunions intimes pour essayer de nouvelles choses. Essayez des effleurages différents, des mouvements différents, des caresses différentes ou des jouets sexuels que vous n’avez jamais testés auparavant.
Changer de décor
Le fait de vivre dans une routine permet de s’embourber émotionnellement. N’ayez pas peur de «rompre avec la routine» et de vivre des aventures excitantes et passionnantes. Vous pourriez envisager de prendre des vacances ensemble, de passer une nuit dans un hôtel ou même de vous engager dans un jeu de rôle pour relancer votre couple.
Utilisez le sexe comme un moyen de communication
La sexualité peut être un puissant moyen de communication avec votre partenaire. Utilisez le sexe pour partager ce que vous ressentez et pour exprimer des émotions et des sentiments profonds. Soyez créatif et explorez les sensations et les points de pression qui stimulent vos émotions et vous apportent un vrai plaisir.
Gardez une attitude adulte
Évitez de vous enflammer ou de faire des conjectures à propos de la façon dont votre partenaire vous percevra et agira. Selon la situation, il est préférable de parler et de s’écouter les uns les autres, même si cela peut sembler difficile. Apprenez à vous comprendre et à prendre le temps de développer une intimité durable et profonde.
Trouvez une façon de vous divertir ensemble
Prenez le temps de trouver des activités que vous pouvez apprécier ensemble. Que ce soit aller à la plage ou à un parc d’attractions, jouer au billard, ou même passer un après-midi à un café, toutes ces activités peuvent aider à consolider votre connexion et à améliorer votre intimité.
Prenez soin de votre santé sexuelle
Souvenez-vous d’utiliser un préservatif chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont une menace pour votre santé sexuelle, c’est pourquoi il est important d’être conscient et de prendre des précautions à chaque fois que vous avez des relations intimes.
FinalementRenforcer votre connexion sexuelle peut être l’une des clés pour conserver une relation satisfaisante et épanouie. Amusez-vous et prenez le temps de profiter pleinement de la sexualité que votre couple mérite. Si vous êtes à la recherche d’inspiration supplémentaire, n’oubliez pas que les professionnels de la santé sexuelle sont là pour vous aider à trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire.
Beaucoup de couples expérimentent des moments de distance affective et sexuelle au cours de leur vie en couple. Être conscient de ces moments et trouver comment y remédier peut renforcer votre relation et vous permettre de vous reconnecter. Voici quelques conseils pour rétablir une relation intime entre vous et votre partenaire et retrouver la sexualité qui existait au début de votre relation.
Premièrement, abordez le sujet de vive voix et en toute confiance. Prenez du temps pour vous asseoir et discuter ensemble de votre intimité et de la manière dont vous aimeriez vous reconnecter. Discuter ouvertement et honnêtement de vos préoccupations et de vos désirs peut aider à réduire la distance qui se crée parfois entre vous et à vous rapprocher.
Deuxièmement, acceptez le fait que la relation sexuelle prend du temps et de l’investissement. Cela peut être une simple étape à laquelle vous êtes tous les deux allergiques ou une pratique plus élevée qui nécessite plus de concentration et d’engagement. Il est important que chacun de vous puisse prendre le temps et investisse un peu de temps pour améliorer la qualité et l’intimité de votre vie sexuelle.
Troisièmement, apprenez à mettre l’accent sur la communication et apportez un peu de variété et de nouveauté à votre vie sexuelle. Discutez ensemble de vos fantasmes et de vos désirs, aidez-vous à mieux communiquer et à expérimenter de nouvelles choses. Cela peut vous aider à vous réunir et à établir un lien plus intime et suggestif entre vous.
Quatrièmement, cherchez des moyens complets et engageants pour améliorer votre vie sexuelle. Divulguez vos fantasmes, faites des jeux érotiques ou tentez de nouvelles positions sexuelles. Ou peut-être organiser une surprise romantique pour la fête, faites un voyage à deux ou essayez quelque chose de nouveau.
Cinquièmement, l’essentiel dans tout ceci est de trouver de nouvelles méthodes pour vous aider à communiquer, à trouver un terrain d’entente et à vous reconnecter. Pensez à sortir ensemble, faites du yoga pour trouver la paix intérieure, prenez une douche ensemble ou faites du massage.
Enfin, n’oubliez pas que la connexion sexuelle est un élément important et très riche pour un couple et qu’il n’est pas toujours facile de se connecter. Si vous cherchez des moyens de vous reconnecter, il est important que vous établissiez un engagement réciproque et que vous preniez du temps pour vous concentrer l’un sur l’autre et vous reconnecter.