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Ressortir la flamme intime et authentique dans un couple
La passion amoureuse et intime déclinante est un problème courant dans les relations à long terme. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour amener une nouvelle étincelle dans votre relation.
1. Améliorez le dialogue
Le dialogue est un des principaux piliers de toute relation intime réussie. Vous pouvez raviver la passion en discutant plus profondément et en abordant des sujets avec plus d’intimité que vous ne le feriez en temps normal. Trouvez des moyens innovants et divertissants pour apprendre à connaître votre partenaire d’une manière plus profonde que les conversations superficielles dans laquelle nous nous habituons trop souvent.
2. Faites des choses mignonnes
Quand on est en couple depuis longtemps, il est facile de perdre la notion des choses mignonnes et gentilles qui ont fait fondre votre cœur au début de votre relation. Pensez à des moyens de rendre ces moments mignons à nouveau et ravivez l’étincelle au sein de votre relation.
3. Faites des choses ensemble
Accordez-vous plus de temps ensemble car cela peut être un excellent moyen de rapprochement et de se réconcilier. Faites des activités qui vous rapprocherons au même moment comme prendre un café, aller camper, faire un puzzle ou n’importe quelle autre activité en commun. Cette activité partagée vous permettra de faire des choses ensemble qui ne vous rapprocheront pas seulement physiquement mais également mentalement et émotionnellement.
4. Planifiez des escapades
La planification d’une escapade pour retrouver la flamme de votre relation peut être amusante, intéressante et romantique. Découvrez plus complètement le paysage naturel, l’environnement et les possibilités qu’offre votre destination refuge et effectuez des activités amusantes, mignonnes et intimes ensemble.
5. Prenez du temps pour vous-même
Un autre moyen d’amener de la passion et de l’intimité dans votre relation consiste à prendre du temps pour s’occuper de soi-même.
Il est important que chacun des membres du couple prenne le temps de s’observer et de prendre soin de soi. Si vous prenez soin de vous-même, vous serez en meilleure forme et prêt à prendre soin de votre relation. Cela pourra également vous aider à mieux comprendre vos propres sentiments et à mieux communiquer avec votre partenaire.
6. Exploitez les sens
Une des meilleures façons de raviver la flamme intime et de reconnecter avec votre partenaire est de jouer avec les sens. Concentrez-vous sur les sensations et la sensation de peau de l’autre. Utilisez vos muscles pour ralentir. Prenez votre temps en laissant vos mains et vos doigts faire leur travail. Embrassez et caressez votre partenaire avec une attention particulière et une intention claire. Exploitez la toucher et observez les signes que votre partenaire exprime.
7. Ressentez et Soyez présent
Plus important encore, ressentez et soyez présent avec votre partenaire. Atteindre une nouvelle depth et niveau de connexion avec votre partenaire demande patience et présence.
Écoutez-vous l’un l’autre et sachez que chaque part du processus commun est important. Soyez présent et trouvez des moyens de raviver la flamme et l’intime du début.
Ressources supplémentaires
- Communiquez plus profondément avec votre partenaire en étant plus présent – Le blog GoodTherapy.org
- Voici comment raviver la passion dans n’importe quelle relation – PsychologyToday.com
- 5 façons simples d’améliorer votre intimité – PsychologyToday.com
Réveillez la chaleur et la connexion intime de votre relation
Lorsque vous combinez une communication intime et profonde avec des gestes mignons, une bonne planification, et en étant présent et conscient durant les moments intimes, vous aurez beaucoup plus de chance pour ressentir à nouveau la profondeur intime et les étincelles qui vous unissaient au début. Avec un peu de pratique et de créativité, votre relation peut reprendre tout son lustre et sa profondeur.
Dans un monde où les pressions de la vie moderne imposent des cadres très stricts aux couples, il peut parfois être difficile de maintenir une relation authentique et intime durable. Incarner un amour véritable et authentique nécessite une ouverture et une volonté de part et d’autre pour expérimenter et maintenir la passion, le respect et la connexion intimes.
Heureusement, ce n’est pas une mission impossible ! Tout d’abord, les couples doivent se donner du temps pour se reconnecter: partir en vacances, avoir un week-end intimiste ou une date. Se passer des moments calmes et romantiques pour restaurer la connexion, apprendre à se connaître à nouveau et à recréer des traditions agréables laissera à chacun des partenaires l’espace pour s’ouvrir et raviver les sentiments intimes.
Se sentir aimé et accueilli est le fondement d’une relation intime. Il est important de montrer à l’autre que son partenaire est investi et que leur relation est prioritaire. Écouter l’autre, avoir des conversations ouvertes et authentiques, être à l’écoute, se soutenir l’un l’autre et être présent sont autant d’éléments qui peuvent aider à rafraîchir et à maintenir la passion intime.
Bien que la sexualité peut sembler tourner en rond dans un couple, des problèmes tels que la fatigue, les tensions ou la nervosité peuvent tous contribuer à entraver le désir et l’intimité physique. Cependant, avec une communication ouverte et franche et la reconnaissance des limites de l’autre, il est possible de retrouver et de cultiver une intimité physique authentique.
Enfin, les couples doivent avoir conscience qu’il y aura des hauts et des bas dans leur relation et qu’il n’est pas possible de maintenir un niveau constant de passion. En restant conscients des sentiments de l’autre, en communiquant, en manifestant leur dévotion et leur affection, et en cultivant des traditions intimes et authentiques, les couples peuvent raviver la flamme intime et authentique qui est la clé d’une véritable union et offriront à leur partenaire le sentiment d’être toujours profondément aimé.