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Comment favoriser des liens forts et sains entre parents et enfants
Communiquer efficacement
Il est très important de favoriser des conversations franches et saines entre parents et enfants. La communication est le véritable fondement d’une bonne et saine relation entre développer des liens forts et durables. Confiance et respect sont des éléments primordiaux pour toute bonne communication.
- Parlez à vos enfants avec respect et honnêteté
- Écoutez-vous
- Devenez leurs amis
- Faites-leur savoir que vous êtes toujours là pour eux
Passer plus de temps ensemble
Le temps passé ensemble favorise le développement de la relation entre parents et enfants. Il peut être qualitatif ou quantitatif, ce qui compte c’est que le temps soit en harmonie et en toute intimité entre vous.
- Planifiez des activités régulières à faire ensemble
- Organisez de petites sorties en famille
- Étant donné que la technologie occupe une plus grande partie de notre quotidien, essayez de déconnecter de temps à autres et créez un temps pour passer des activités en famille sans aucun gadget et appareil électronique
Donnez une limite et du structure
Les enfants ont besoin de limites et de structure pour s’épanouir. Les limites s’appliquent aux règles ainsi qu’aux responsabilités. La structure est nécessaire pour créer des attentes et de la sécurité.
- Fixer des limites claires et cohérentes
- Encourager l’engagement actif des enfants aux décisions
- Leur donner des choses positives à accomplir
- Établir des règles claires et équitables
Encourager un sentiment de sécurité
Les enfants ont besoin de se sentir en sécurité pour établir des liens sains avec leurs parents. En tant que parents, établir un environnement stable et sûr pour votre enfant est un pas important vers la construction de bonnes relations.
- Donnez à vos enfants des instructions claires et explicites
- Montrez-leur que vous les aimez inconditionnellement
- Résolvez les conflits en parlant et ne criez pas ou ne punissez pas vos enfants devant des tiers
- Donnez l’exemple, apprenez à votre enfant à gérer ses propres émotions en pratiquant une bonne gestion de soi
Rappel
Les relations parents-enfants sont complexes et nécessitent un effort et un engagement des deux côtés. Les enfants ont besoin de sentir qu’on les écoute et qu’on les respecte. Par conséquent, en tant que parents, il est important de donner des limites, d’écouter les opinions et d’encourager un sentiment de sécurité. Prenez le temps de parler avec votre enfant et de développer des liens sains et forts qui dureront toute la vie.
Bien que l’établissement de relations entre les parents et leurs enfants soit une tâche difficile, les liens forts que vous créez sont indispensables pour le bien-être et le développement de votre enfant. Les relations fortes et saines sont essentielles car elles créent un terreau favorable à un développement et à une sécurité affective qui sont des éléments clés de la croissance.
La première chose à faire est de prendre le temps de passer du temps à communiquer avec votre enfant. Parler régulièrement à votre enfant tous les jours et l’écouter ouvertement et fermement non seulement le rassurera, mais aussi favorisera et encouragera les liens sains que vous établissez. Essayez de créer une atmosphère où votre enfant se sentira à l’aise de vous exprimer ses convictions et ses idées.
Passez du temps à l’extérieur. Sortez en famille pour des promenades, des pique-niques, des activités de plein air et des jeux vidéo. Votre enfant passera du temps loin de l’ordinateur et de la télévision et appréciera ce temps passé en famille et à discuter. De plus, le simple fait de passer du temps ensemble aide les liens entre parents et enfants à rester solides.
Vous voudrez également être attentif aux besoins et aux sentiments de votre enfant. Votre enfant appréciera le respect pour ses sentiments et ses opinions et se sentira plus à l’aise et en sécurité en sachant que vous le soutenez. En tant que parent, vous avez un rôle essentiel à jouer en créant un milieu où votre enfant se sentira aimé et respecté, même lorsqu’il fera des erreurs.
Un autre élément important pour encourager des relations saines et fortes entre parents et enfants est de créer des activités de rituel qui réunissent la famille. Que ce soit le rituel du dîner du soir ou des activités ponctuelles comme des randonnées en famille, partager ce temps ensemble est important pour maintenir des relations fortes et saines. Vous pouvez également prendre des rendez-vous réguliers où vous prenez le temps de vous reconnecter avec vos enfants et de voir comment ils se sentent à propos de la famille et de la vie.
Finalement, laissez-vous aimer par vos enfants. Montrez leur que vous les aimez et que vous êtes là pour eux. Une façon de le faire est de les rassurer chaque jour. Prévoyez du temps pour un câlin et pour vous reconnecter.
En investissant du temps et de l’amour dans la construction de relations fortes et saines entre les parents et leurs enfants, vous aiderez votre enfant à grandir et à devenir un adulte heureux et épanoui.